slatkiš od sladića
Visok GI
GL 67.2 po tipična komad (120 g) · GL 56 na 100 g
- Nizak udio masti
- Vrlo visok glikemijski indeks
slatkiš od sladića ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 67.2.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ima znatno niže glikemijsko opterećenje i pruža korisne antioksidanse u usporedbi sa slatkišima.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2.4 na 100 g Pružaju zadovoljavajuću hrskavost sa zdravim mastima i vlaknima, što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi.
Mješavina orašastih plodova
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
slatkiš od sladića je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 45 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži tragove proteina
- Vrlo visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Minimalna nutritivna vrijednost
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slatkiš od sladića?
slatkiš od sladića ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 67.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Je li slatkiš od sladića prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slatkiš od sladića ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako slatkiš od sladića utječe na šećer u krvi?
slatkiš od sladića ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri slatkiš od sladića u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
