Prah od soka crvene trešnje
Srednji GI
GL 142.5 po čaša (250 g) · GL 57 na 100 g
- Sadrži antioksidanse
- Visok udio šećera
Prah od soka crvene trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 142.5.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- VišnjeGL 3 na 100 g Cijele višnje daju isti profil okusa uz znatno niži GI (22 naspram 65) i GL (3 naspram 57), čime se sprječavaju nagli skokovi šećera u krvi.
- GL 7 na 100 g Sok od brusnice nudi slično iskustvo kiselkastog napitka uz održavanje puno nižeg glikemijskog opterećenja (7 naspram 57) u usporedbi s koncentriranim prahom.
sok od brusnice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prah od soka crvene trešnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ugljikohidrati | 88 g |
| Šećeri (ukupno) | 80 g |
| Prirodni | 80 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži antioksidanse
- Izvor vitamina C
- Visok udio šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prah od soka crvene trešnje?
Prah od soka crvene trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 142.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 57.
Je li Prah od soka crvene trešnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prah od soka crvene trešnje ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Višnje.
Kako Prah od soka crvene trešnje utječe na šećer u krvi?
Prah od soka crvene trešnje ima glikemijsko opterećenje 57 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Prah od soka crvene trešnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
