Namirnice bez gorušica

10.764 namirnica

Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

kuhana panela GL 58 / 100 g 2/10 Kukuruzni omotač GL 58 / 100 g 2/10 Panela blok GL 58 / 100 g 2/10 Sirova riža GL 58 / 100 g 4/10 vanilin keksi GL 58 / 100 g 2/10 zgušnjivač za umake GL 58.8 / 100 g 4.5/10 brašno od batata GL 59 / 100 g 5/10 Grape nuts žitarice GL 59 / 100 g 4/10 Honey Nut Cheerios GL 59 / 100 g 3.5/10 Katarzynka s glazurom GL 59 / 100 g 2/10 Komadići pereca GL 59 / 100 g 3/10 krekeri od vode GL 59 / 100 g 4/10 Mješavina za pečenje GL 59 / 100 g 2/10 Preljev za perece GL 59 / 100 g 3/10 Special K crvene bobice GL 59 / 100 g 3/10 tjestenina od kukuruza i riže GL 59 / 100 g 4/10 Žitne pahuljice GL 59 / 100 g 3/10 banana riža kaša GL 60 / 100 g 2.5/10 bezglutenski piškoti GL 60 / 100 g 2/10 bezglutensko brašno za paniranje GL 60 / 100 g 4/10 Cerelac dječja žitna kašica GL 60 / 100 g 2/10 čokoladna poslastica s marshmallowom GL 60 / 100 g 1/10 Čokoladne žitne školjkice GL 60 / 100 g 2/10 Colegas bomboni GL 60 / 100 g 1/10 Cracotte hrskavi kruh od pšenice GL 60 / 100 g 4/10 Fizz Arbonne napitak GL 60 / 100 g 2/10 Glazura GL 60 / 100 g 1/10 Glazura od malina GL 60 / 100 g 1/10 Ispareni šećer od trske GL 60 / 100 g 1/10 karamel GL 60 / 100 g 1/10 kornet za sladoled GL 60 / 100 g 2/10 kukuruzne vafle GL 60 / 100 g 2/10 Lavlje pahuljice GL 60 / 100 g 2/10 marshmallow preliven čokoladom GL 60 / 100 g 1/10 Marshmallow preliven čokoladom GL 60 / 100 g 1/10 oblatna u obliku srca GL 60 / 100 g 2/10 Panda slani karamel sladić GL 60 / 100 g 1/10 poboljšivači kruha GL 60 / 100 g 1/10 prah za čokoladno piće GL 60 / 100 g 1/10 prašak za griz puding GL 60 / 100 g 2/10 prženo gnijezdo od rižinih rezanaca GL 60 / 100 g 3/10 riža i pšenične pahuljice GL 60 / 100 g 4/10 Rižine tortice s čokoladom GL 60 / 100 g 2/10 smjesa za brownie GL 60 / 100 g 1/10 Supercalm napitak GL 60 / 100 g 2/10 Vafl baza GL 60 / 100 g 2/10 vanilijska pjena GL 60 / 100 g 1.5/10 žitarice s čokoladnom koricom GL 60 / 100 g 2.5/10 brašno za dizanje GL 61 / 100 g 4/10 kuglice žitarica s borovnicama GL 61 / 100 g 2/10 Lucky Charms žitarice GL 61 / 100 g 2/10 Nut-thins GL 61 / 100 g 4/10 Proprietarna mješavina brašna GL 61 / 100 g 2.5/10 Žitarice s trostrukim bobicama GL 61 / 100 g 2/10 Žitne pahuljice s cimetom i jabukom GL 61 / 100 g 2/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 bijeli batut GL 62 / 100 g 2/10 gumeni bomboni GL 62 / 100 g 1/10 Haribo bomboni GL 62 / 100 g 1/10 Haribo gumeni bomboni GL 62 / 100 g 1/10 karamelni premaz GL 62 / 100 g 1/10 šarene voćne gume GL 62 / 100 g 1/10 suhi krumpir GL 62 / 100 g 3/10 Tapioka biseri GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie rola GL 62 / 100 g 1/10 žvakaće bombone GL 62 / 100 g 1/10 aroma bundeve začina GL 63 / 100 g 2/10 Aroma moke GL 63 / 100 g 1/10 cookie crisp žitarice GL 63 / 100 g 2/10 heljdini krekeri GL 63 / 100 g 6/10 hrskave žitarice GL 63 / 100 g 3/10 Karamelizirani šećerni sirup GL 63 / 100 g 1/10 karamelni okus GL 63 / 100 g 1/10 Klasični toffee GL 63 / 100 g 1.5/10 okus kola GL 63 / 100 g 1/10 okus mente GL 63 / 100 g 1/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 smeđi šećer GL 63 / 100 g 1/10 aroma kreme GL 63.8 / 100 g 1/10 Bezglutenska oblatna GL 64 / 100 g 2/10 Bezglutenski vafl GL 64 / 100 g 2/10 Bijela glazura GL 64 / 100 g 1/10 čokoladna rižina poslastica GL 64 / 100 g 1.5/10 Count Chocula žitarice GL 64 / 100 g 1.5/10 Demerara šećer GL 64 / 100 g 1/10 energetski žvakaći bomboni GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos GL 64 / 100 g 1/10 glazura GL 64 / 100 g 1/10 gumeni bomboni GL 64 / 100 g 1/10 Gumeni bomboni GL 64 / 100 g 1/10 Gumeni bomboni od šumske jagode GL 64 / 100 g 1/10 Gumeni bomboni od voćnog soka Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10 kandirano voće GL 64 / 100 g 1/10 Klasični pereci GL 64 / 100 g 2/10 kolačić od kukuruza, kvinoje i riže GL 64 / 100 g 5/10 marshmallow swirl GL 64 / 100 g 1/10 Mentos spearmint GL 64 / 100 g 1/10 Mješavina za puding od amaretta GL 64 / 100 g 2/10 okus oraha GL 64 / 100 g 1/10 Osnovne žitarice GL 64 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.