cookie crisp žitarice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
cookie crisp žitarice ima glikemijski indeks 76, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 63 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, cookie crisp žitarice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
cookie crisp žitarice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✓ Sadrži malu količinu proteina
- ✗ Vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ Visok sadržaj dodanih šećera
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 395 kcal |
| Ugljikohidrati | 83g |
| Šećeri (ukupno) | 35g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 32g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 5.5g |
| Masti | 4.5g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 3.3g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cookie crisp žitarice?
cookie crisp žitarice ima glikemijski indeks 76, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 63 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li cookie crisp žitarice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cookie crisp žitarice ima visok glikemijski indeks (76). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako cookie crisp žitarice utječe na šećer u krvi?
cookie crisp žitarice ima glikemijsko opterećenje 63 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →