Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Umjeren glikemijski teret
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Prerađeni proizvod od žitarica
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 8g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 10g |
| Topiva | 3g |
| Netopiva | 7g |
| Proteini | 20g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 4.5g |
| Natrij | 250mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima?
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima utječe na šećer u krvi?
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →