Bez šećera Catalina Crunch
Nizak GI
GL 24.2 po tipična šalica (150 g) · GL 16.1 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Umjereno prerađeno
Bez šećera Catalina Crunch ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Osnovne žitarice (75). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.2.
Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Osnovne žitarice
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Osnovne žitarice - GI 38 · GL 25 na 100 g marka: all_bran
cjelovite žitarice - GI 33 · GL 26.4 na 100 g marka: fiber_one
Fiber One žitarice original - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
žitarice s visokim udjelom proteina - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
Sedmerozrna mješavina - GI 55 · GL 36 na 100 g marka: kashigo protein and fiber
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima - karamel žitarice s visokim udjelom proteinaGI 65 · GL 39 na 100 g caramelhigh protein
- +26 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bez šećera Catalina Crunch je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 46 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 17 g |
| Topiva | 5.1 g |
| Netopiva | 11.9 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 10 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio proteina
- Umjereno prerađeno
- Relativno visok sadržaj natrija
- Sadrži prerađene sastojke
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bez šećera Catalina Crunch?
Bez šećera Catalina Crunch ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 24.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.1.
Je li Bez šećera Catalina Crunch prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bez šećera Catalina Crunch ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Osnovne žitarice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Bez šećera Catalina Crunch ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Osnovne žitarice u ovoj bazi podataka (16.1 na 100 g).
Provjeri Bez šećera Catalina Crunch u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
