Mješavina za puding od amaretta
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Nizak udio proteina
- Visok udio šećera
Mješavina za puding od amaretta ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamjena nudi drastično smanjenje glikemijskog opterećenja sa 64 na 1, čime se značajno smanjuje utjecaj na razinu šećera u krvi.
avokado čokoladni mousse - GL 6 na 100 g Ovaj mousse pruža puno manji glikemijski učinak (GL 6 naspram 64) uz zadržavanje sličnog iskustva kremastog deserta.
veganski vanilin tofu desert - Panna cottaGL 11 na 100 g Panna cotta je klasična alternativa desertu koja nudi puno stabilniji glikemijski odgovor (GL 11) u usporedbi s mješavinom za puding.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina za puding od amaretta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 85 g |
| Šećeri (ukupno) | 65 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio proteina
- Praktična opcija za desert
- Visok udio šećera
- Ultra-prerađeni sastojci
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina za puding od amaretta?
Mješavina za puding od amaretta ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 64 na 100 g.
Je li Mješavina za puding od amaretta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina za puding od amaretta ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Kako Mješavina za puding od amaretta utječe na šećer u krvi?
Mješavina za puding od amaretta ima glikemijsko opterećenje 64 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Mješavina za puding od amaretta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
