veganski vanilin tofu desert
Nizak GI
GL 6 po tipična porcija (100 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dodani sadržaj šećera
veganski vanilin tofu desert ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Pruža znatno više proteina i probiotika bez dodanih šećera, što ga čini superiornim za kontrolu glukoze u krvi.
grčki jogurt proteinski prah - GL 1 na 100 g Eliminira dodane šećere i osigurava antioksidanse i vlakna iz cijelog voća umjesto iz prerađenih aditiva.
Svilenkasti tofu - GL 3 na 100 g Iznimno bogat vlaknima i zdravim omega-3 masnim kiselinama, što pomaže u stabilizaciji razine šećera u krvi puno učinkovitije od slastica na bazi soje.
chia puding
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
veganski vanilin tofu desert je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 3.4 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak udio zasićenih masti
- Dodani sadržaj šećera
- Niska gustoća vlakana
- Prerađena baza od soje
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks veganski vanilin tofu desert?
veganski vanilin tofu desert ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li veganski vanilin tofu desert prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
veganski vanilin tofu desert ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako veganski vanilin tofu desert utječe na šećer u krvi?
veganski vanilin tofu desert ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri veganski vanilin tofu desert u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
