grčki jogurt proteinski prah
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
grčki jogurt proteinski prah ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, grčki jogurt proteinski prah rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
grčki jogurt proteinski prah je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak udio šećera i ugljikohidrata
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umjerena prerada
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Neki sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 75g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks grčki jogurt proteinski prah?
grčki jogurt proteinski prah ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li grčki jogurt proteinski prah prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
grčki jogurt proteinski prah ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako grčki jogurt proteinski prah utječe na šećer u krvi?
grčki jogurt proteinski prah ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →