Lucky Charms žitarice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Lucky Charms žitarice ima glikemijski indeks 74, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 61 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Lucky Charms žitarice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Lucky Charms žitarice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Obogaćeno vitaminima i mineralima
- ✓ Sadrži neke cjelovite zobene žitarice
- ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ Ultra-prerađeni sastojci
- ✗ Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 375 kcal |
| Ugljikohidrati | 83g |
| Šećeri (ukupno) | 32g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 28g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 3.8g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 3.1g |
| Natrij | 340mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lucky Charms žitarice?
Lucky Charms žitarice ima glikemijski indeks 74, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 61 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Lucky Charms žitarice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lucky Charms žitarice ima visok glikemijski indeks (74). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Lucky Charms žitarice utječe na šećer u krvi?
Lucky Charms žitarice ima glikemijsko opterećenje 61 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →