karamelni okus
Visok GI
GL 3.2 po tipična žličica (5 g) · GL 63 na 100 g
- Nizak udio natrija
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
karamelni okus ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.2.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
karamelni okus je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 85 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 85 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio natrija
- Minimalna razina obrade (ako je čista aroma)
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje i indeks
- Nedostaje bilo kakva nutritivna vrijednost (vlakna/proteini)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks karamelni okus?
karamelni okus ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 3.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 63.
Je li karamelni okus prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
karamelni okus ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Mješavina orašastih plodova.
Kako karamelni okus utječe na šećer u krvi?
karamelni okus ima glikemijsko opterećenje 63 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri karamelni okus u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
