Karamelizirani šećerni sirup
Visok GI
GL 63 na 100 g
- Bez masti
- Izuzetno visok udio šećera
Karamelizirani šećerni sirup ima glikemijski indeks 70, viši od običnog šećerni sirup (65).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici šećerni sirup
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Karamelizirani šećerni sirup je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 90 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 90 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez masti
- Bez kolesterola
- Izuzetno visok udio šećera
- Vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Karamelizirani šećerni sirup?
Karamelizirani šećerni sirup ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 63 na 100 g.
Je li Karamelizirani šećerni sirup prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Karamelizirani šećerni sirup ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Sirup od jakona.
Koji oblik šećerni sirup ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima šećerni sirup u ovoj bazi podataka, šećerni sirup ima najniže glikemijsko opterećenje (49 na 100 g).
Provjeri Karamelizirani šećerni sirup u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
