Cracotte hrskavi kruh od pšenice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Cracotte hrskavi kruh od pšenice ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 60 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Cracotte hrskavi kruh od pšenice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Cracotte hrskavi kruh od pšenice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✓ izvor vlakana
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ umjereno prerađeno
- ✗ sadrži dodane šećere
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 5g |
| Topiva | 1.5g |
| Netopiva | 3.5g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 2g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.7g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cracotte hrskavi kruh od pšenice?
Cracotte hrskavi kruh od pšenice ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 60 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Cracotte hrskavi kruh od pšenice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cracotte hrskavi kruh od pšenice ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Cracotte hrskavi kruh od pšenice utječe na šećer u krvi?
Cracotte hrskavi kruh od pšenice ima glikemijsko opterećenje 60 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →