žvakaće bombone
Visok GI
GL 74.4 po tipična komad (120 g) · GL 62 na 100 g
- Nizak udio masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
žvakaće bombone ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 74.4.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Pružaju prirodnu slatkoću s vrlo niskim glikemijskim učinkom i visokim udjelom vlakana, što pomaže u kontroli šećera u krvi.
Zamrznute maline - GL 4 na 100 g Nudi bogat okus s minimalno šećera i zdravim mastima, što ga čini alternativom slatkišima koja je pogodna za razinu šećera u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Oblici žvakaće bombone
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
žvakaće bombone je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 77 g |
| Šećeri (ukupno) | 46 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Nizak udio zasićenih masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Nula posto vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks žvakaće bombone?
žvakaće bombone ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 74.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 62.
Je li žvakaće bombone prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
žvakaće bombone ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Zamrznute maline.
Koji oblik žvakaće bombone ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima žvakaće bombone u ovoj bazi podataka, Gumeni bomboni s vlaknima ima najniže glikemijsko opterećenje (45 na 100 g).
Provjeri žvakaće bombone u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
