kuglice žitarica s borovnicama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kuglice žitarica s borovnicama ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 61 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kuglice žitarica s borovnicama rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
kuglice žitarica s borovnicama može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ iznimno visok dodatak šećera
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 82g |
| Šećeri (ukupno) | 32g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 28g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.75g |
| Netopiva | 1.75g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 3.3g |
| Natrij | 420mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuglice žitarica s borovnicama?
kuglice žitarica s borovnicama ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 61 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kuglice žitarica s borovnicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuglice žitarica s borovnicama ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako kuglice žitarica s borovnicama utječe na šećer u krvi?
kuglice žitarica s borovnicama ima glikemijsko opterećenje 61 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →