aroma kreme
Visok GI
GL 3.2 po tipična žličica (5 g) · GL 63.8 na 100 g
- Nizak udio zasićenih masti
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
aroma kreme ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.2.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
aroma kreme je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 85 g |
| Šećeri (ukupno) | 75 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 75 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 150 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio zasićenih masti
- Sadrži malu količinu nezasićenih masti
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje (60)
- Nulta nutritivna vrijednost (bez vlakana ili proteina)
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks aroma kreme?
aroma kreme ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 3.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 63.8.
Je li aroma kreme prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
aroma kreme ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt proteinski prah.
Kako aroma kreme utječe na šećer u krvi?
aroma kreme ima glikemijsko opterećenje 63.8 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri aroma kreme u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
