kornet za sladoled
Visok GI
GL 60 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visoki glikemijski indeks
kornet za sladoled ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 4. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Pržena soja nudi puno stabilniji glikemijski odgovor (GI 18, GL 5) te osigurava proteine i vlakna koji dodatno ublažavaju porast šećera u krvi.
pečene sojine mahunarke - GL 30 na 100 g Ovaj hrskavi kruh ima niže glikemijsko opterećenje (GL 30) od oblatne, što ga čini boljim izborom za upravljanje razinom glukoze u krvi uz zadržavanje hrskave teksture.
Hrskavi kruh s chia i lanom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kornet za sladoled je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 16 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži nešto vlakana
- Visoki glikemijski indeks
- Visoki udio dodanog šećera
- Visoko prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kornet za sladoled?
kornet za sladoled ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 60 na 100 g.
Je li kornet za sladoled prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kornet za sladoled ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je pečene sojine mahunarke.
Kako kornet za sladoled utječe na šećer u krvi?
kornet za sladoled ima glikemijsko opterećenje 60 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kornet za sladoled u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
