Mješavina za pečenje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Mješavina za pečenje ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 59 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Mješavina za pečenje rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Mješavina za pečenje može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Pogodno za brzo pečenje
- ✓ Pruža energiju
- ✗ Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ Visok udio dodanih šećera i natrija
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 78g |
| Šećeri (ukupno) | 15g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 800mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina za pečenje?
Mješavina za pečenje ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 59 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Mješavina za pečenje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina za pečenje ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Mješavina za pečenje utječe na šećer u krvi?
Mješavina za pečenje ima glikemijsko opterećenje 59 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →