smjesa za čokoladnu tortu
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- visoka kalorijska gustoća
smjesa za čokoladnu tortu ima glikemijski indeks 15, niži od običnog kolač (65). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 14. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kolač
- GI 65 · GL 39 na 100 g
kolač - GI 15 · GL 3 na 100 g chocolatealmond flour base
bademovo brašno za kakao kolač - GI 18 · GL 3 na 100 g almond flouryogurt
kolač od bademovog brašna i jogurta - bezglutenski kolačGI 35 · GL 13 na 100 g gluten free
- Kolač s orašastim plodovimaGI 55 · GL 21 na 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries tortaGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- Daim tortaGI 65 · GL 29 na 100 g marka: daim
- +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
smjesa za čokoladnu tortu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 36 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 24 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- visok sadržaj vlakana
- nizak dodatak šećera
- visoka kalorijska gustoća
- visok udio zasićenih masti
- umjereno prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smjesa za čokoladnu tortu?
smjesa za čokoladnu tortu ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li smjesa za čokoladnu tortu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smjesa za čokoladnu tortu ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik kolač ima najniže glikemijsko opterećenje?
smjesa za čokoladnu tortu ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kolač u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri smjesa za čokoladnu tortu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
