heljdini krekeri
Visok GI
GL 63 na 100 g
- Bez glutena
- Visoki glikemijski indeks
heljdini krekeri ima glikemijski indeks 79 (Visok).
Ažurirano 29. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
heljdini krekeri je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez glutena
- Nizak udio masti
- Sadrži prehrambena vlakna
- Visoki glikemijski indeks
- Umjerena prerada
- Niska gustoća mikronutrijenata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks heljdini krekeri?
heljdini krekeri ima glikemijski indeks 79 (Visok) i glikemijsko opterećenje 63 na 100 g.
Je li heljdini krekeri prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
heljdini krekeri ima visok glikemijski indeks (79) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je krekere od lanenog sjemena.
Kako heljdini krekeri utječe na šećer u krvi?
heljdini krekeri ima glikemijsko opterećenje 63 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri heljdini krekeri u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
