Special K crvene bobice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Special K crvene bobice ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 59 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Special K crvene bobice rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Special K crvene bobice može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak udio masti
- ✓ Sadrži nešto vlakana
- ✗ Visoki dodatak šećera
- ✗ Ultra-prerađeno
- ✗ Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 375 kcal |
| Ugljikohidrati | 84g |
| Šećeri (ukupno) | 24g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.2g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Special K crvene bobice?
Special K crvene bobice ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 59 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Special K crvene bobice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Special K crvene bobice ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Special K crvene bobice utječe na šećer u krvi?
Special K crvene bobice ima glikemijsko opterećenje 59 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →