gumeni bomboni
Visok GI
GL 62 na 100 g
- Nizak udio masti
- Vrlo visok udio šećera
gumeni bomboni ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 25. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada pruža zadovoljavajuću, slatku poslasticu sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (GL) od 4 u usporedbi sa 62, čime se sprječavaju nagli skokovi šećera u krvi.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 3 na 100 g Maline nude prirodnu slatkoću bogatu vlaknima s vrlo niskim GL-om od 3, što ih čini puno stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi.
svježe cijele maline
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
gumeni bomboni je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 77 g |
| Šećeri (ukupno) | 46 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 0.1 g |
| Topiva | 0.04 g |
| Netopiva | 0.06 g |
| Proteini | 6.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži nešto proteina iz želatine
- Vrlo visok udio šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks gumeni bomboni?
gumeni bomboni ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 62 na 100 g.
Je li gumeni bomboni prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
gumeni bomboni ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Kako gumeni bomboni utječe na šećer u krvi?
gumeni bomboni ima glikemijsko opterećenje 62 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri gumeni bomboni u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
