smjesa za brownie
Visok GI
GL 60 na 100 g
- Umjeren udio nezasićenih masti
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
smjesa za brownie ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 25. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo brašno osigurava zdrave masti i proteine, dok prirodni zaslađivači sprječavaju nagli skok šećera u krvi koji uzrokuje rafinirani šećer.
bademovo brašno s eritritolom - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću hrskavost i okus kakaa uz znatno manje šećera i puno manji glikemijski učinak.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
smjesa za brownie je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 48 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 45 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren udio nezasićenih masti
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
- Vrlo visok glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno s minimalnom nutritivnom vrijednošću
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smjesa za brownie?
smjesa za brownie ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 60 na 100 g.
Je li smjesa za brownie prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smjesa za brownie ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno s eritritolom.
Kako smjesa za brownie utječe na šećer u krvi?
smjesa za brownie ima glikemijsko opterećenje 60 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri smjesa za brownie u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
