Tootsie rola
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tootsie rola ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 62 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Tootsie rola rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Tootsie rola može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak udio natrija
- ✓ Dug rok trajanja
- ✗ Visok udio dodanog šećera
- ✗ Ultraprocesuirano
- ✗ Visok glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 375 kcal |
| Ugljikohidrati | 88g |
| Šećeri (ukupno) | 56g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 54g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 1.2g |
| Masti | 4.2g |
| Zasićene | 2.7g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tootsie rola?
Tootsie rola ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 62 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tootsie rola prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tootsie rola ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Tootsie rola utječe na šećer u krvi?
Tootsie rola ima glikemijsko opterećenje 62 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →