smjesa za palačinke s mlaćenicom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
smjesa za palačinke s mlaćenicom ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 56 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, smjesa za palačinke s mlaćenicom rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
smjesa za palačinke s mlaćenicom može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ prikladan izvor energije
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ visok udio dodanih šećera
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 75g |
| Šećeri (ukupno) | 16g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 2g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smjesa za palačinke s mlaćenicom?
smjesa za palačinke s mlaćenicom ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 56 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li smjesa za palačinke s mlaćenicom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smjesa za palačinke s mlaćenicom ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako smjesa za palačinke s mlaćenicom utječe na šećer u krvi?
smjesa za palačinke s mlaćenicom ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →