aroma kikiriki maslaca
Visok GI
GL 2.8 po tipična žličica (5 g) · GL 56 na 100 g
- nizak stvarni sadržaj alergena kikirikija
- visok sadržaj dodanog šećera
aroma kikiriki maslaca ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.8.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 7 na 100 g Maslac od kikirikija u prahu pruža sličan okus kikirikija za smoothieje ili pečenje uz puno manji glikemijski učinak (GI 20, GL 7) u usporedbi s aromama.
prah od kikiriki maslaca bez masti - GL 2.1 na 100 g Preprženi orašasti plodovi pružaju zadovoljavajuću, hrskavu alternativu sa zdravim mastima i vlaknima koja rezultira puno stabilnijim odgovorom glukoze u krvi (GI 15, GL 1).
sjeckani tostirani bademi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
aroma kikiriki maslaca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 60 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 55 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak stvarni sadržaj alergena kikirikija
- dodaje okus u minimalnoj količini
- visok sadržaj dodanog šećera
- ultra-prerađeni sastojci
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks aroma kikiriki maslaca?
aroma kikiriki maslaca ima glikemijski indeks 80 (Visok). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 2.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Je li aroma kikiriki maslaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
aroma kikiriki maslaca ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je prah od kikiriki maslaca bez masti.
Kako aroma kikiriki maslaca utječe na šećer u krvi?
aroma kikiriki maslaca ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri aroma kikiriki maslaca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
