mrvice od šećernih keksa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mrvice od šećernih keksa ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 54 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, mrvice od šećernih keksa rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
mrvice od šećernih keksa može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži neke nezasićene masti
- ✓ pruža malu količinu proteina
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ izuzetno visok dodatak šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 38g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 35g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mrvice od šećernih keksa?
mrvice od šećernih keksa ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 54 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mrvice od šećernih keksa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mrvice od šećernih keksa ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako mrvice od šećernih keksa utječe na šećer u krvi?
mrvice od šećernih keksa ima glikemijsko opterećenje 54 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →