mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 40 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ viši sadržaj vlakana
- ✓ smanjeni dodatak šećera
- ✓ niži glikemijski utjecaj
- ✗ još uvijek umjereno prerađeno
- ✗ sadrži dodane šećere
- ✗ umjerena količina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 72g |
| Šećeri (ukupno) | 12g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 7g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 5.8g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom?
mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 40 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom utječe na šećer u krvi?
mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom ima glikemijsko opterećenje 40 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →