jagoda sladić
Visok GI
GL 67.2 po tipična komad (120 g) · GL 56 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok dodatak šećera
jagoda sladić ima glikemijski indeks 70, niži od običnog sladić (78). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 67.2.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža sličan sladak, uživanciji sklon doživljaj uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja s 56 na 4.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) - GL 2 na 100 g Ovo nudi bogatu poslasticu s okusom kakaa uz puno manji glikemijski utjecaj (GL 2) u usporedbi sa sladićem.
maslac od badema i nezaslađeni kakao u prahu - GL 2 na 100 g Ovo je opcija voća s niskim glikemijskim indeksom koja zadovoljava želju za slatkim uz minimalan utjecaj na šećer u krvi (GL 2).
Svježe maline
Oblici sladić
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jagoda sladić je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 80 g |
| Šećeri (ukupno) | 39 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 38 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 150 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- nizak sadržaj proteina
- visok dodatak šećera
- ultra-prerađeno
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jagoda sladić?
jagoda sladić ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 67.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 56.
Je li jagoda sladić prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jagoda sladić ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera).
Koji oblik sladić ima najniže glikemijsko opterećenje?
jagoda sladić ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sladić u ovoj bazi podataka (56 na 100 g).
Provjeri jagoda sladić u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
