jagoda sladić
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
jagoda sladić ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 56 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, jagoda sladić rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
jagoda sladić može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✓ nizak sadržaj proteina
- ✗ visok dodatak šećera
- ✗ ultra-prerađeno
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 39g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 38g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 2.5g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 150mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jagoda sladić?
jagoda sladić ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 56 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li jagoda sladić prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jagoda sladić ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako jagoda sladić utječe na šećer u krvi?
jagoda sladić ima glikemijsko opterećenje 56 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →