sladić
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sladić ima glikemijski indeks 78, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 66 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, sladić rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
sladić može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 1/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio masti
- ✓ sadrži tragove minerala
- ✗ visoki dodani šećer
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ ultra-prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 85g |
| Šećeri (ukupno) | 47g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 45g |
| Vlakna | 0.6g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 3.7g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladić?
sladić ima glikemijski indeks 78, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 66 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sladić prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladić ima visok glikemijski indeks (78). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako sladić utječe na šećer u krvi?
sladić ima glikemijsko opterećenje 66 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →