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Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Crackers Wasa CG 30 / 100 g 7/10 Datte Medjool farcie au beurre d'amande naturel CG 30 / 100 g 5/10 Fraises séchées (sans sucre ajouté) CG 30 / 100 g 5/10 Galettes d'avoine CG 30 / 100 g 7.5/10 Grain de blé CG 30 / 100 g 6/10 Maïs bleu entier moulu biologique CG 30 / 100 g 5/10 Muesli classique Dorset Cereals aux fruits, noix et graines CG 30 / 100 g 7/10 Mûre blanche CG 30 / 100 g 6.5/10 Pain croustillant chia et lin CG 30 / 100 g 7/10 Pain croustillant riche en fibres CG 30 / 100 g 5/10 Pâte de dattes et de cacao CG 30 / 100 g 4/10 Plaquettes de céréales Tonus CG 30 / 100 g 5/10 Spaghetti d'amidonnier CG 30 / 100 g 7.5/10 Wasa pain croustillant original CG 30 / 100 g 7/10 Canne à sucre CG 31 / 100 g 2/10 Dattes surgelées CG 31 / 100 g 4/10 Farine de blé d'épeautre CG 31 / 100 g 7/10 Farine de petit épeautre CG 31 / 100 g 6/10 Farro perlé CG 31 / 100 g 7/10 Galettes de grains entiers germés CG 31 / 100 g 6/10 Nouilles soba de blé complet CG 31 / 100 g 6/10 pâtes complètes CG 31 / 100 g 7.5/10 Pâtes de blé complet (orzo ou stelline) CG 31 / 100 g 7.5/10 Pâtes de blé foncé CG 31 / 100 g 6/10 Pâtes Stroncatura CG 31 / 100 g 7/10 Penne de blé complet CG 31 / 100 g 7/10 Spaghetti complet CG 31 / 100 g 6/10 Date CG 31.5 / 100 g 4/10 Datte CG 31.5 / 100 g 5/10 Datte kurma CG 31.5 / 100 g 5/10 Dattes CG 31.5 / 100 g 5/10 Dattes classiques CG 31.5 / 100 g 4/10 Riz noir complet CG 31.5 / 100 g 8/10 Biscotti Galbusera Zero Più CG 32 / 100 g 4/10 Blé concassé CG 32 / 100 g 7/10 Blé khorasan CG 32 / 100 g 7.5/10 Bonbons au chocolat m&ms CG 32 / 100 g 1/10 Farine de blé Kamut bio CG 32 / 100 g 7/10 farine de sarrasin torréfié CG 32 / 100 g 7/10 Fruits lyophilisés CG 32 / 100 g 7/10 Fusilli de sarrasin CG 32 / 100 g 7/10 Graines de langue de oiseau CG 32 / 100 g 5/10 Isomaltulose CG 32 / 100 g 3/10 Nouilles de sarrasin CG 32 / 100 g 6/10 Pâtes d'épeautre CG 32 / 100 g 6.5/10 Pâtes de blé brun CG 32 / 100 g 7/10 Pâtes de blé complet CG 32 / 100 g 7/10 Pâtes de blé dur CG 32 / 100 g 5/10 pâtes de sarrasin CG 32 / 100 g 7/10 Poudre d'orange déshydratée CG 32 / 100 g 4/10 Poudre de maca CG 32 / 100 g 6/10 Semoule de blé dur CG 32 / 100 g 4/10 Sucre de palmier CG 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) CG 32 / 100 g 2/10 Biscotte d'orge CG 33 / 100 g 6/10 Cornet d'avoine maison avec peu de sucre CG 33 / 100 g 7/10 Encas datte et cacao CG 33 / 100 g 5/10 Finn Crisp (pain croustillant de seigle) CG 33 / 100 g 7/10 Lasagnes d'épeautre complet CG 33 / 100 g 7/10 Mélange de farine de seigle complet CG 33 / 100 g 7/10 Millet des oiseaux CG 33 / 100 g 7.5/10 Muesli aux céréales complètes et fruits secs CG 33 / 100 g 7.5/10 Sucre de lontar CG 33 / 100 g 2/10 Tagliatelles complètes CG 33 / 100 g 7.5/10 Biscottes au blé complet CG 34 / 100 g 4/10 Bonbons au chocolat au lait CG 34 / 100 g 1.5/10 céréale complète CG 34 / 100 g 8/10 Chocolats dragéifiés CG 34 / 100 g 1/10 Épeautre germée CG 34 / 100 g 7/10 Flocons d'avoine CG 34 / 100 g 7/10 Four-Grain Mix CG 34 / 100 g 7.5/10 Mélange de 7 céréales CG 34 / 100 g 6.5/10 Pain croustillant au levain Wasa CG 34 / 100 g 7/10 Pâtes ditalini CG 34 / 100 g 3/10 Poudre de fruits CG 34 / 100 g 7/10 Vermicelles de riz CG 34 / 100 g 3/10 Quinoa CG 34 / 100 g 8/10 Quinoa séché CG 34 / 100 g 8/10 Galette de sarrasin CG 34.3 / 100 g 7.5/10 Boulgour CG 35 / 100 g 6/10 Aliment lyophilisé CG 35 / 100 g 5/10 Biscuits de blé complet CG 35 / 100 g 7/10 Caramel de dattes CG 35 / 100 g 4/10 Dattes zahidi CG 35 / 100 g 5/10 Farfalle aux légumes CG 35 / 100 g 5/10 feuilles de lasagne CG 35 / 100 g 5/10 Glycérine végétale CG 35 / 100 g 2/10 graines de sarrasin décortiquées CG 35 / 100 g 7.5/10 macaroni CG 35 / 100 g 4/10 Macaroni CG 35 / 100 g 4.5/10 Pâtes au blé dur (fusilli) CG 35 / 100 g 5/10 Pâtes rotini CG 35 / 100 g 4.5/10 Poire lyophilisée CG 35 / 100 g 6/10 Sarrasin CG 35 / 100 g 7/10 Sirop de dattes CG 35.3 / 100 g 4/10 Blé concassé CG 36 / 100 g 5.5/10 Cookie oreo CG 36 / 100 g 2/10 Farine complète CG 36 / 100 g 7.5/10 Farine de banane verte CG 36 / 100 g 8/10 Farine de millet perlé CG 36 / 100 g 7/10
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