Pâtes ditalini
IG bas
CG 34 pour 100 g
- Bonne source de protéines végétales
- Charge glycémique élevée (34)
Pâtes ditalini a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 7 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 14 pour 100 g Beaucoup plus riche en protéines et en fibres, ce qui entraîne un impact glycémique bien plus faible.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 357 kcal |
| Glucides | 74.7 g |
| Sucres (total) | 2.7 g |
| Naturels | 2.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 12.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines végétales
- Faible en graisses saturées
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique élevée (34)
- Faible densité en fibres pour une céréale raffinée
- Réponse glycémique rapide
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes ditalini ?
Pâtes ditalini a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 34 pour 100 g.
Pâtes ditalini est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes ditalini a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtes ditalini affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes ditalini a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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