Bonbons au chocolat au lait
IG bas
CG 40.8 par pièce typique (120 g) · CG 34 pour 100 g
- Contient des protéines
- Trop de sucre ajouté
Bonbons au chocolat au lait a un indice glycémique de 49 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 40.8.
Mis à jour le 7 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8.1 pour 100 g Réduire la teneur en sucre et la charge glycémique, augmenter les antioxydants et la fibre.
Chocolat noir - CG 17.4 pour 100 g Plus de protéines et de fibres, impact glycémique beaucoup plus faible.
Pois chiches grillés - CG 3 pour 100 g Riche en fibres, en protéines et en antioxydants avec une charge glycémique faible.
Myrtille noire entière avec yaourt grec non sucré
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bonbons au chocolat au lait fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 65 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 60 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 11 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Faible teneur en sodium
- Trop de sucre ajouté
- Charge glycémique élevée
- Très transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Bonbons au chocolat au lait
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbons au chocolat au lait ?
Bonbons au chocolat au lait a un indice glycémique de 49 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 40.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 34.
Bonbons au chocolat au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbons au chocolat au lait a un indice glycémique bas (49), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bonbons au chocolat au lait affecte-t-il la glycémie ?
Bonbons au chocolat au lait a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Bonbons au chocolat au lait dans l'application Logi, avec votre portion.
