Poudre d'orange déshydratée
IG bas
CG 1.6 par cuillère à café typique (5 g) · CG 32 pour 100 g
- Contient des fibres naturelles
- Charge glycémique élevée (32)
Poudre d'orange déshydratée a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 1.6.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poudre d'orange déshydratée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 55 g |
| Naturels | 55 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 15 g |
| Solubles | 4.5 g |
| Insolubles | 10.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres naturelles
- Faible en matières grasses et en sodium
- Zéro sucre ajouté
- Charge glycémique élevée (32)
- Très forte concentration en sucres totaux
- Sucres de fruits concentrés sans hydratation
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre d'orange déshydratée ?
Poudre d'orange déshydratée a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 1.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 32.
Poudre d'orange déshydratée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre d'orange déshydratée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre d'orange déshydratée affecte-t-il la glycémie ?
Poudre d'orange déshydratée a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poudre d'orange déshydratée dans l'application Logi, avec votre portion.
