マカロン生地 (Macaron Batter)
IG bas
CG 32 pour 100 g
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Very high sugar content
マカロン生地 (Macaron Batter) a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ce biscuit offre une texture et une expérience similaires à celles d'un macaron, mais avec une charge glycémique nettement inférieure de 1 contre 32, évitant ainsi un pic de glycémie brutal.
Farine d'amande, érythritol, biscuit - CG 2 pour 100 g Ceci offre une alternative de dessert rassasiante et riche en nutriments qui maintient la charge glycémique très basse à 2, par rapport à la charge glycémique élevée de 32 de la pâte à macaron.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 8 pour 100 g Ceci constitue une friandise sucrée et croquante avec une charge glycémique beaucoup plus gérable de 8, ce qui représente une amélioration substantielle par rapport à la charge glycémique de 32 présente dans la pâte à macaron.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
マカロン生地 (Macaron Batter) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 440 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 65 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 60 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Low in saturated fat
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de マカロン生地 (Macaron Batter) ?
マカロン生地 (Macaron Batter) a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 32 pour 100 g.
マカロン生地 (Macaron Batter) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
マカロン生地 (Macaron Batter) a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment マカロン生地 (Macaron Batter) affecte-t-il la glycémie ?
マカロン生地 (Macaron Batter) a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez マカロン生地 (Macaron Batter) dans l'application Logi, avec votre portion.
