Sucre de lontar
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Sucre de lontar a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Sucre de lontar se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sucre de lontar est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique plus bas que le sucre de table
- ✓ Contient des oligo-éléments
- ✗ Teneur élevée en sucre
- ✗ Faible teneur en fibres et en protéines
- ✗ Charge glycémique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 94g |
| Sucres (total) | 92g |
| Naturels | 92.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sucre de lontar ?
Sucre de lontar a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Sucre de lontar est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sucre de lontar a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sucre de lontar affecte-t-il la glycémie ?
Sucre de lontar a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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