Aliments sans gluten

9 030 aliments

Aliments de cette base sans ingrédient contenant du gluten indiqué. Le blé, le seigle, l'orge et la plupart des pains, pâtes et pâtisseries sont exclus ; les aliments naturellement sans gluten comme le riz, les pommes de terre, les légumineuses, les fruits, les légumes, la viande et le poisson restent. Toujours vérifier l'étiquette d'un produit emballé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pâtisserie salée CG 26 / 100 g 3/10 Pépites de beurre de cacahuète CG 26 / 100 g 2.5/10 Pépites de caroube (sans sucre ajouté) CG 26 / 100 g 4/10 petit pain à la farine de maïs à la vapeur CG 26 / 100 g 6/10 Pommes de terre en forme de sourire CG 26 / 100 g 3/10 Puttu CG 26 / 100 g 5/10 sandwich à la glace CG 26 / 100 g 2/10 Sandwich au beurre de cacahuète CG 26 / 100 g 4/10 sauce barbecue CG 26 / 100 g 2/10 Sauce Bitcoin CG 26 / 100 g 2/10 Tamarin d'abricot CG 26 / 100 g 3/10 Tarte aux myrtilles CG 26 / 100 g 2/10 Teff CG 26 / 100 g 8/10 baguette au quinoa CG 26.1 / 100 g 6.5/10 Miel d'acacia CG 26.4 / 100 g 4/10 Barre sans gluten CG 26.4 / 100 g 4/10 Brownie aux pommes CG 26.4 / 100 g 3/10 Mélange d'amandes et de canneberges CG 26.4 / 100 g 4/10 Farine de noix de coco CG 26.5 / 100 g 8/10 Biscottes à la caroube CG 27 / 100 g 6/10 Biscuits avoine et gingembre Gullón Zero au chocolat noir CG 27 / 100 g 3/10 Bouchées d'avoine, dattes et citron sans cuisson CG 27 / 100 g 6.5/10 boules de taro CG 27 / 100 g 3/10 boulettes d'avoine CG 27 / 100 g 6.5/10 boulettes de riz CG 27 / 100 g 4/10 Cannoli CG 27 / 100 g 2/10 Châtaigne grillée CG 27 / 100 g 6/10 chausson aux fruits CG 27 / 100 g 2/10 Chips de légumes (peu transformés) CG 27 / 100 g 7/10 Chips sans céréales CG 27 / 100 g 3/10 Chocolat blanc CG 27 / 100 g 1/10 Confiture de canneberges CG 27 / 100 g 3/10 Confiture de mangue et papaye CG 27 / 100 g 2/10 Confiture de pêche CG 27 / 100 g 2/10 Crackers aux amandes CG 27 / 100 g 5/10 Crème de café à la noisette CG 27 / 100 g 2/10 Décorations en chocolat CG 27 / 100 g 2/10 Éclair CG 27 / 100 g 2/10 Farine de haricot mungo CG 27 / 100 g 6/10 Feuilleté aux prunes CG 27 / 100 g 3/10 germe d'avoine CG 27 / 100 g 8/10 Glaçage au chocolat au lait CG 27 / 100 g 2/10 glace Drumstick CG 27 / 100 g 1.5/10 Kinder Bueno CG 27 / 100 g 1/10 Mélange aromatisant fromage CG 27 / 100 g 2.5/10 Mélange de céréales complètes et de graines bio CG 27 / 100 g 8/10 Morceaux de chocolat CG 27 / 100 g 2/10 Noix au chocolat blanc CG 27 / 100 g 2/10 Pain croustillant riche en fibres CG 27 / 100 g 6/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 pâtisserie aux pommes CG 27 / 100 g 3/10 perles de tapioca CG 27 / 100 g 2/10 Profiteroles CG 27 / 100 g 2/10 Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir CG 27 / 100 g 3/10 sauce aux canneberges CG 27 / 100 g 2/10 Sauce kauai CG 27 / 100 g 2/10 Strudel aux cerises CG 27 / 100 g 2/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) CG 27 / 100 g 4/10 Pépites de chocolat CG 27.4 / 100 g 2/10 Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) CG 27.5 / 100 g 5.5/10 Biscotte aux graines de lin CG 27.5 / 100 g 6/10 Garniture de salade aux canneberges et noix CG 27.5 / 100 g 4/10 Frites de pomme de terre CG 27.9 / 100 g 4/10 Appam CG 28 / 100 g 4/10 Banane plantain frite CG 28 / 100 g 3/10 Barre de noix et dattes maison CG 28 / 100 g 5/10 barre de substitut de repas CG 28 / 100 g 4/10 Bouillie alcaline CG 28 / 100 g 7.5/10 Chips de casserole CG 28 / 100 g 2/10 Concentré de jus d'aronia CG 28 / 100 g 4/10 crème de pruneaux CG 28 / 100 g 3/10 Croissant au fromage CG 28 / 100 g 3/10 Dattes fourrées au beurre de cacahuète naturel CG 28 / 100 g 4/10 Extrait de guarana CG 28 / 100 g 6/10 Farce de truffe CG 28 / 100 g 2/10 Graines de datte grillées CG 28 / 100 g 8/10 Laddu au sésame CG 28 / 100 g 4/10 lentilles soufflées CG 28 / 100 g 6/10 Maxi King CG 28 / 100 g 2/10 Mélange d'épices CG 28 / 100 g 4/10 Mélange de baies lyophilisé CG 28 / 100 g 8/10 Mélange de farine pour pâtisserie paléo CG 28 / 100 g 6/10 Oignon séché CG 28 / 100 g 6/10 Paratha CG 28 / 100 g 4/10 Pâte de dattes et de noix CG 28 / 100 g 5/10 Pâte de graines de lotus CG 28 / 100 g 7/10 Pâte de haricots azuki CG 28 / 100 g 3/10 Pépites de chocolat CG 28 / 100 g 2/10 petit pain au fromage CG 28 / 100 g 4/10 Poudre chocolatée Yokebe CG 28 / 100 g 3/10 Praliné CG 28 / 100 g 2/10 Racine de réglisse séchée CG 28 / 100 g 4/10 Dattes classiques CG 28.7 / 100 g 4/10 Pâtes sans gluten CG 28.9 / 100 g 4/10 avoine coupée en morceaux CG 28.9 / 100 g 7.5/10 Assaisonnement au cheddar blanc CG 29 / 100 g 3/10 Baies sauvages CG 29 / 100 g 6/10 Barre de caroube CG 29 / 100 g 5/10 Barres de sésame CG 29 / 100 g 2/10 base pour macarons aux amandes CG 29 / 100 g 2/10
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