Biscotte aux graines de lin
IG bas
CG 27.5 pour 100 g
- High fiber content
- Moderate glycemic load
Biscotte aux graines de lin a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 31 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 11.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High fiber content
- Contains healthy unsaturated fats
- Moderate protein
- Moderate glycemic load
- Processed grain product
- Contains added sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscotte aux graines de lin ?
Biscotte aux graines de lin a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 27.5 pour 100 g.
Biscotte aux graines de lin est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscotte aux graines de lin a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Biscotte aux graines de lin affecte-t-il la glycémie ?
Biscotte aux graines de lin a une charge glycémique de 27.5 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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