Mélange de farines blé-riz-soja
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Mélange de farines blé-riz-soja a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Mélange de farines blé-riz-soja se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Mélange de farines blé-riz-soja peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 360 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.4g |
| Insaturés | 2.1g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de farines blé-riz-soja ?
Mélange de farines blé-riz-soja a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 49 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mélange de farines blé-riz-soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de farines blé-riz-soja a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Mélange de farines blé-riz-soja affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de farines blé-riz-soja a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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