Mélange de farine pour muffins
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Mélange de farine pour muffins a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Mélange de farine pour muffins se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Mélange de farine pour muffins peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Quantité moyenne de protéines
- ✗ Charge élevée et index glycémique
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 15g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de farine pour muffins ?
Mélange de farine pour muffins a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mélange de farine pour muffins est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de farine pour muffins a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Mélange de farine pour muffins affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de farine pour muffins a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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