Pâte de farine
IG élevé
CG 50 pour 100 g
- Très peu de sucre ajouté
- Indice glycémique très élevé
Pâte de farine a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 11 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 25 pour 100 g La farine de pois chiche a un indice glycémique et une charge glycémique beaucoup plus faibles, ce qui la rend meilleure pour la gestion de la glycémie.
Farine de pois chiches - CG 1 pour 100 g La farine d'amande est très faible en glucides et en charge glycémique, ce qui aide à stabiliser la glycémie.
Farine d'amande - CG 29 pour 100 g La farine de fibre d'avoine a presque pas de glucides digestibles et un effet glycémique négligeable, idéale pour la résistance à l'insuline.
Farine d'avoine
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte de farine fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 0.3 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.9 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très peu de sucre ajouté
- Faible teneur en graisses saturées
- Indice glycémique très élevé
- Charge glycémique très élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de farine ?
Pâte de farine a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 50 pour 100 g.
Pâte de farine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de farine a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Farine de pois chiches.
Comment Pâte de farine affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de farine a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pâte de farine dans l'application Logi, avec votre portion.
