Feuilleté aux prunes
IG moyen
CG 27 pour 100 g
- Contains some fruit (plums)
- High in refined carbohydrates
Feuilleté aux prunes a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 22 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Feuilleté aux prunes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 41 g |
| Sucres (total) | 13 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 7 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 270 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fruit (plums)
- Provides dietary fiber
- High in refined carbohydrates
- High saturated fat content
- Added sugars present
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuilleté aux prunes ?
Feuilleté aux prunes a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 27 pour 100 g.
Feuilleté aux prunes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuilleté aux prunes a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment Feuilleté aux prunes affecte-t-il la glycémie ?
Feuilleté aux prunes a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Feuilleté aux prunes dans l'application Logi, avec votre portion.
