Tamarin d'abricot
IG bas
CG 31.2 par pièce typique (120 g) · CG 26 pour 100 g
- Contient des fibres de fruits
- Teneur élevée en sucre
Tamarin d'abricot a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 31.2.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1.4 pour 100 g Les amandes offrent un croquant satisfaisant avec un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 1 contre 26) et des graisses saines pour stabiliser la glycémie.
Amandes - CG 0.5 pour 100 g Les graines de citrouille offrent une option de collation riche en nutriments et à faible indice glycémique (CG 1 contre 26) qui est bien meilleure pour la gestion de l'insuline.
Graines de courge
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Tamarin d'abricot fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 35 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres de fruits
- Source de potassium
- Teneur élevée en sucre
- Charge glycémique modérée
- Transformé avec des sucres ajoutés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Tamarin d'abricot
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tamarin d'abricot ?
Tamarin d'abricot a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 31.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 26.
Tamarin d'abricot est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tamarin d'abricot a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tamarin d'abricot affecte-t-il la glycémie ?
Tamarin d'abricot a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Tamarin d'abricot dans l'application Logi, avec votre portion.
