Pépites de caroube (sans sucre ajouté)
IG bas
CG 3.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 26 pour 100 g
- Pas de sucres ajoutés
- Teneur élevée en sucre naturel
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 40, identique à celui du Chips de caroube rôtis nature (40). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.9.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Avec une charge glycémique de 4 contre 26, cela offre un impact glycémique beaucoup plus faible tout en satisfaisant une envie de sucre similaire.
Chocolat noir - CG 2.9 pour 100 g Les éclats de cacao offrent une saveur chocolatée intense avec une charge glycémique nettement inférieure de 1, ce qui en fait une excellente alternative pour la glycémie.
Cacao en morceaux - CG 2.4 pour 100 g Ils offrent un croquant satisfaisant et des graisses saines avec une charge glycémique minimale de 1, aidant à stabiliser la glycémie par rapport aux pépites de caroube.
Noix mélangées (crues)
Formes de Chips de caroube rôtis
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Pépites de caroube (sans sucre ajouté) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 40 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de sucres ajoutés
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucre naturel
- Transformation modérée
- Riche en graisses saturées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pépites de caroube (sans sucre ajouté) ?
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 26.
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pépites de caroube (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chips de caroube rôtis a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Chips de caroube rôtis dans cette base, Chips de caroube rôtis a la charge glycémique la plus basse (20 pour 100 g).
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