Chips de caroube rôtis
IG bas
CG 3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 20 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Charge glycémique modérée
Chips de caroube rôtis a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Dark chocolate provides a similar sweet experience with a significantly lower GL of 4 compared to 20, leading to a much smaller blood sugar impact.
Chocolat noir - CG 2.9 pour 100 g Cacao nibs offer a rich, chocolatey flavor profile with a minimal GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management.
Cacao en morceaux - CG 1.9 pour 100 g Toasted almond flakes provide a satisfying crunch and healthy fats with a very low GL of 1, helping to stabilize glucose levels compared to carob chips.
Flocons d'amande
Formes de Chips de caroube rôtis
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Chips de caroube rôtis fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 40 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 35 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Faible en matières grasses
- Charge glycémique modérée
- Haute teneur en sucre naturel
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de caroube rôtis ?
Chips de caroube rôtis a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Chips de caroube rôtis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de caroube rôtis a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Chips de caroube rôtis a la charge glycémique la plus basse ?
Chips de caroube rôtis a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Chips de caroube rôtis dans cette base (20 pour 100 g).
Consultez Chips de caroube rôtis dans l'application Logi, avec votre portion.
