Biscottes à la caroube
IG bas
CG 27 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Biscottes à la caroube a un indice glycémique de 45, inférieur à celui du Biscuits à la cuillère nature (70).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g Ils offrent une texture croustillante similaire à celle des biscottes, mais avec une charge glycémique nettement inférieure de 8 contre 27, ce qui entraîne un impact beaucoup plus faible sur la glycémie.
Crackers à la farine d'amande - CG 2.7 pour 100 g Ils offrent un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 2 contre 27) tout en servant de support croustillant et satisfaisant pour vos garnitures.
Crackers de graines de lin - Branches de céleri frais avec purée d'amande naturelleCG 1 pour 100 g Ce remplacement substitue la biscotte riche en glucides par un légume riche en fibres et des graisses saines, ce qui donne une charge glycémique négligeable de 1 contre 27.
Formes de Biscuits à la cuillère
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Biscottes à la caroube fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 12 g |
| Solubles | 3.6 g |
| Insolubles | 8.4 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 4.2 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Indice glycémique bas
- Contient des graisses saines
- Teneur modérée en sodium
- Produit céréalier transformé
- Contient des sucres naturels
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscottes à la caroube ?
Biscottes à la caroube a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 27 pour 100 g.
Biscottes à la caroube est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscottes à la caroube a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Biscuits à la cuillère a la charge glycémique la plus basse ?
Biscottes à la caroube a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Biscuits à la cuillère dans cette base (27 pour 100 g).
Consultez Biscottes à la caroube dans l'application Logi, avec votre portion.
