Biscuits à la cuillère
IG élevé
CG 63.6 par pièce typique (120 g) · CG 53 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique très élevée
Biscuits à la cuillère a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 63.6.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 9.8 pour 100 g Il a un impact glycémique nettement plus faible et apporte plus de fibres et de protéines pour stabiliser la glycémie.
Quinoa cuit - CG 32.4 pour 100 g Il a une charge glycémique plus faible et contient des phytonutriments bénéfiques qui améliorent la sensibilité à l'insuline.
Farine de sarrasin
Formes de Biscuits à la cuillère
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Biscuits à la cuillère fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 6 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Contient un peu de fibres
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en glucides raffinés
- Contient des sucres ajoutés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Biscuits à la cuillère
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits à la cuillère ?
Biscuits à la cuillère a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 63.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 53.
Biscuits à la cuillère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits à la cuillère a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Quinoa cuit.
Quelle forme de Biscuits à la cuillère a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuits à la cuillère dans cette base, Biscottes à la caroube a la charge glycémique la plus basse (27 pour 100 g).
Consultez Biscuits à la cuillère dans l'application Logi, avec votre portion.
