Croissant au fromage
IG élevé
CG 28 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Charge et index glycémique élevés
Croissant au fromage a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 18 pour 100 g Impact glycémique nettement plus faible et teneur en fibres plus élevée par rapport à la pâte de blé raffinée.
Petit pain complet au fromage blanc et fruits - CG 8 pour 100 g Utilise des graisses et des protéines saines au lieu de glucides raffinés pour stabiliser le taux de sucre dans le sang.
Muffin à la farine d'amande et à la carotte (sans sucre ajouté) - Tomates farcies au quinoa, aux herbes et à la dinde maigre ou aux lentillesCG 5 pour 100 g Fournit des glucides complexes et des protéines de haute qualité sans le pic de glycémie rapide associé à la farine raffinée.
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Croissant au fromage fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 310 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Contient quelques graisses insaturées
- Charge et index glycémique élevés
- Teneur élevée en sodium
- Base de farine raffinée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croissant au fromage ?
Croissant au fromage a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 28 pour 100 g.
Croissant au fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croissant au fromage a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Petit pain complet au fromage blanc et fruits.
Comment Croissant au fromage affecte-t-il la glycémie ?
Croissant au fromage a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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