Kinder Bueno
IG moyen
CG 27 pour 100 g
- Contient une certaine teneur en protéines
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Kinder Bueno a un indice glycémique de 55, identique à celui du Barre de chocolat nature (55).
Mis à jour le 7 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 560 kcal |
| Glucides | 49 g |
| Sucres (total) | 39 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 35 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 8.6 g |
| Lipides | 36 g |
| Saturés | 17 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 110 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une certaine teneur en protéines
- Contient des acides gras insaturés provenant des noisettes
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Teneur élevée en graisses saturées et faible densité nutritionnelle
- Charge glycémique élevée ayant un impact sur la glycémie
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kinder Bueno ?
Kinder Bueno a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 27 pour 100 g.
Kinder Bueno est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kinder Bueno a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Quelle forme de Barre de chocolat a la charge glycémique la plus basse ?
Kinder Bueno a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Barre de chocolat dans cette base (27 pour 100 g).
Consultez Kinder Bueno dans l'application Logi, avec votre portion.
