Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir
IG bas
CG 27 pour 100 g
- Contains whole grain quinoa
- High added sugar content
Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 29 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Cette alternative offre une charge glycémique nettement inférieure (4 contre 27) tout en conservant le profil aromatique du chocolat noir.
Chocolat noir - Amandes grillées, sans huile ni sel ajoutésCG 3.2 pour 100 g Les amandes apportent un croquant satisfaisant et des graisses saines avec une charge glycémique minimale (CG 3,24 contre 27).
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains whole grain quinoa
- Provides dietary fiber
- High added sugar content
- High saturated fat
- Processed confectionery product
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir ?
Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 27 pour 100 g.
Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir affecte-t-il la glycémie ?
Quinoa croustillant enrobé de chocolat noir a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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